長者生活津貼：津貼金額、申請資格、資產上限　如果超出資產上限可以點？

退休後沒有了固定薪金，不少長者都會調節生活模式，買餸、交通以至覆診都精打細算。其實香港政府設有不同的長者津貼，其中「長者生活津貼」（長生津）每月金額為4,345元，年滿65歲即可申請。不過，長生津設有入息及資產審查，並非人人符合資格。有長者每月收入不多，卻因為多年累積的積蓄稍為超出上限而未能申領。

一站式保險平台10Life整理了長生津的最新金額、申請資格及資產上限，並說明資產稍為超標時有哪些合規的安排，協助長者及家人更有方向地規劃退休生活。 

• 每月金額：4,345元（2026年2月1日起）
• 申請年齡：65歲或以上，並符合居港要求
• 資產上限：單身人士415,000元；夫婦630,000元
• 入息上限：單身人士每月10,900元；夫婦每月16,680元 

長者生活津貼是社會福利署公共福利金計劃下的津貼，為65歲或以上、有經濟需要的香港長者每月提供現金津貼，補助生活開支。

長生津常與俗稱「生果金」的高齡津貼混淆，兩者主要分別如下： 

長生津不可與生果金、傷殘津貼或綜援同時領取。若長者同時符合長生津及生果金資格，一般會選擇金額較高的長生津。 

 65歲長者生活津貼資格：年齡及居港要求

申請人須年滿65歲，已成為香港居民最少7年，並在緊接申請日期前連續居港最少1年。該年內離港不超過90天，亦視為符合連續居港要求。領款期間，受惠人亦須繼續在香港居住。 

2026年長者生活津貼入息及資產上限

上述限額由2026年2月1日起生效。夫婦限額是兩人合計的上限，並非每人各自享有一個限額。 

配偶、同住子女及家用點計？

• 配偶：已婚申請人須一併申報配偶的入息及資產，即使配偶未滿65歲或沒有申請長生津亦然。
• 同住子女：評估以申請人或夫婦為單位，不會因為與子女同住，就把子女的收入及資產計算在內。
• 家用及親友資助：子女給予的家用及親友的金錢援助不計作入息；但若沒有用完而累積成儲蓄，便須計入資產。 

申請長生津前，先分清哪些資產要計、哪些可以豁免，避免高估自己的資產而錯過申請。

須計算的資產：

• 現金（包括家中現金）、銀行存款
• 股票、基金等投資
• 土地及非自住物業（包括祖屋），以及出租的車位
• 商業或投資用途的車輛及牌照、金條及金幣
• 香港以外的資產

可獲豁免的資產：

• 一項作為香港主要居所的住宅物業及自用車位
• 將來自用的骨灰龕位
• 具保險成分的保險計劃現金價值
• 已繳付的年金保費
• 金牙及自用首飾

要注意：固定年金每月發放的款項須計作入息；若非按月發放，則按月平均計算。退保或部分退保取回的款項，須計入資產。 

以為符合長生津資格，為何申請不獲批？

• 自己存款不多，但計入配偶的入息及資產後，便超出夫婦限額
• 忘記申報多年沒有動用的內地或海外存款、祖屋等非自住物業
• 退休金、收租淨收益及年金合計後，超出入息上限
• 申請前一年離港超過90天

長者及家人不妨在申請前一起整理財務資料及出入境紀錄，避免準備好文件後才發現不符合資格。 

如果長者的資產只是稍為超出上限，以下是一些合法、合規的安排。前提是：所有開支及安排都應以改善生活或退休需要為出發點。 

 1. 先剔除豁免項目，重新計算

不少長者把自住物業、自用首飾或保單現金價值都當作資產計算。先剔除可豁免的項目再計，可能會發現自己其實已符合資格。

2. 改善生活質素：進行長者友善裝修

隨著年紀漸長，家居安全愈來愈重要。例如加裝浴室扶手、鋪設防滑地磚、改善照明，既可減低跌倒風險，也是合理的生活開支。開支須真實，並應保留單據，以備社署查詢。

3. 預購將來自用的骨灰龕位

將來自用的骨灰龕位不計入資產。若本身已有這方面的打算，及早安排亦可讓家人日後少一份擔憂。

4. 一筆過延期年金：把部分積蓄轉為日後的穩定收入

已繳付的年金保費不計入長生津資產。選擇一筆過繳費（躉繳）的延期年金，整筆保費繳付後即不計入資產，不會出現分期供款時「未繳保費仍留在銀行、仍要計作資產」的情況；年金期開始後，便可每月收取穩定收入。想比較延期年金的累積期、回本年、及年金額，WhatsApp 我們的持牌顧問

投保前要留意：

• 年金期不宜太遲開始：長者投保延期年金，應選擇較短的累積期，讓年金及早開始派發，配合退休生活所需，而不是把收入推遲到太遠的將來。
• 早期退保可能蒙受損失：於保單早期退保，取回的金額可能少於已繳保費。投保前應了解保單在不同年度的退保價值。
• 將來的年金收入計入入息：往後年金收入仍然可能影響將來的長生津資格。

不建議為申領津貼而轉移資產

我們不建議、亦不鼓勵只為申領長生津而把資產轉到家人名下。社署指出，長者如何處理資產屬個人及家庭問題，應小心處理並考慮相關風險；不論如何安排資產，申請及覆檢時均須如實申報本人及配偶／同居人士（如適用）的入息及資產狀況。

社署會與入境事務處、土地註冊處等部門進行資料核對，以核實申報資料。
蓄意隱瞞或漏報可能觸犯法例並面對刑責，社署亦會悉數追討多領的款項。
資產轉到子女名下後，長者便失去控制權，日後如有需要未必可以取回。

長者生活津貼申請方法及所需文件

申請方法：

親自或由親友代為前往住址所屬的社會保障辦事處
電話、傳真、電郵、網上表格或郵遞
經政府部門或非政府機構轉介

所需文件：

申請人的香港身份證及旅行證件
申請人的銀行帳戶證明
配偶／同居人士的身份證明文件（如適用）

社署接受於65歲生日前一個月內提交申請，津貼由年滿65歲並符合其他資格當日起計算。

覆檢：社署以六年為一個覆檢周期，受惠人須接受一次全面覆檢及一次郵遞覆檢。領款期間如入息、資產或居港情況有變，亦須按規定通知社署。 

75歲或以上的長生津受惠人，可獲豁免公立醫院及診所的合資格醫療收費，包括急症室。求診登記時須出示身份證明文件。75歲以下的受惠人並不適用。 

每月4,345元的長生津，可以補助基本開支，但未必足以應付日常生活及醫療所需。長生津可以是退休收入的底層，之上仍需要其他保障及收入安排。 

為父母安排醫療保障（子女適用）

公營醫療輪候時間較長，不少子女會考慮為父母投保自願醫保。納稅人為自己或合資格親屬（包括父母）繳付自願醫保認可產品的保費，可申請扣稅，每名受保人每個課稅年度最高扣除額為8,000元。了解自願醫保比較

把強積金變為每月收入（長者適用）

65歲提取強積金後，若擔心一筆過的錢慢慢花光，可考慮即期年金，把部分款項轉為每月收入。年金保費不計入長生津資產，但年金收入須計入入息。了解即期年金比較

資產、入息與生活開支，條數要計清楚

既想資產不超標，又要有足夠的生活及醫療開支，同時符合社署規定*，投保前最好先把條數計清楚。歡迎聯絡10Life的持牌顧問，按你的生活預算及需要了解合適的保障及年金方案。

*長生津資格以社署審批為準。 

 70歲申請長生津，仍要資產審查嗎？

需要。無論申請人年齡多大，都要符合入息及資產限額。毋須經濟審查的是70歲或以上可申請的高齡津貼（生果金），但兩者不可同時領取。

有50萬存款，可以攞長生津嗎？

單身長者若有50萬元須計算的資產，便超出415,000元的上限；夫婦則按兩人合計630,000元的上限評估。不過，自住物業、保單現金價值等可獲豁免，可以先剔除這些項目再計算。如資產稍為超出，可參考上文的合規做法。

買年金要唔要計資產？

已繳付的年金保費不計入資產，但年金每月發放的款項須計作入息。退保或部分退保取回的款項，則須計入資產。

儲蓄保險算唔算係資產？

具保險成分的保險計劃現金價值（包括紅利或利息）可獲豁免計算。若計劃不涉及保險成分，其現金價值會按投資等資產類別計算。但大家毋須因擔心影響資格而急於退保，退保取回的款項反而須計入資產。

同子女同住，會唔會影響資格？

不會只因同住而計入子女的收入及資產。子女給予的家用不計入入息，但未用完而累積成儲蓄的部分，會計入資產。

長者生活津貼資產轉移：將資產轉畀子女得唔得？

不應為申領津貼而轉移資產。申請人須如實申報入息及資產，社署亦會進行資料核對；蓄意隱瞞或漏報可能觸犯法例，並須退還多領的款項。資產轉出後，長者亦會失去控制權。

長者生活津貼資產審查幾耐一次？

社署以六年為一個覆檢周期，期內受惠人須接受一次全面覆檢及一次郵遞覆檢。領款期間如資料有變，亦須按規定通知社署。

本文資料更新至2026年10月14日。津貼金額、限額及申請規定以社會福利署最新公布為準。

免責聲明：本文內容只供一般參考，不構成任何投資、稅務或法律意見，亦不保證津貼申請獲批。年金及保險產品是否適合，須按個人需要及財務狀況評估；投保前請細閱產品資料及條款。

參考資料：
社會福利署：長者生活津貼 
社會福利署：長者生活津貼入息及資產限額 
稅務局：自願醫保計劃保費扣除