帶老人家去旅行去邊玩？即睇8大好去處及與父母去旅行注意事項

出社會工作幾年，很多人都想帶父母去旅行，但又不想參加傳統的長者旅行團；自由行又怕有「甩漏」，辛苦自己之餘也累到爸媽。到底帶老人家去邊玩最好？今次 10Life 為大家精選 8 大適合長輩的旅行好去處，再加上貼心實用貼士，讓大家放心帶阿媽去旅行，做個孝順仔女。

帶父母去旅行最怕機程太長，令老人家舟車勞頓。台北被譽為香港人的「後花園」，航程僅約 2 小時，景點集中又多樣，適合家庭第一次出遊。白天可到故宮博物院欣賞中華文化珍藏，晚上前往夜市品嚐地道小吃，感受熱鬧的夜市氛圍。如果想遠離市區喧囂，亦可安排陽明山泡溫泉，或到九份山城、淡水老街散步賞夕陽。台北捷運系統完善，連接多數主要景點，為自由行旅客提供了便利的交通選擇。當地飲食以中菜為主，例如牛肉麵、小籠包，傳統台式便當等，選擇豐富。

想帶父母「返鄉下」走走，福岡是不錯的入門之選。作為日本九州的門戶，從香港出發只需約 3 小時即可抵達，機場距離市中心僅約 15 分鐘車程，交通極為便利。與東京、大阪相比，福岡人流較少、生活節奏較慢，特別適合長輩。 除了可在天神購物區閒逛購物外，還可安排搭乘觀光火車「由布院之森」前往由布院，體驗純正日式溫泉與鄉間風光；或到太宰府天滿宮參拜，感受濃厚的歷史氣息。若時間充裕，也可自駕遊前往阿蘇火山或高千穗峽，欣賞壯麗的自然景色。飲食方面，福岡是美食天堂，博多拉麵、壽司、串燒都是招牌菜式。無論爸媽喜歡熱騰騰的湯麵，還是清爽的壽司，都一定能吃得滿足又開心。

很多媽媽都愛看韓劇，若想帶阿媽去旅行，首爾絕對是個好選擇。這座城市融合了傳統與現代，充滿熟悉的韓風氣息。可帶父母參觀韓劇取景地，如景福宮、北村韓屋村、南山塔等，親身感受劇中場景的浪漫氛圍。亦可到廣藏市場走走，品嚐地道韓食如煎餅、辣炒年糕；晚上則可到明洞或東大門購物，體驗城市熱鬧活力。韓國飲食多以湯類和燒烤為主，如人參雞湯、泡菜鍋、韓式燒肉等，既滋補又符合長輩口味。

春秋兩季氣候最宜人，氣溫舒適，是帶父母賞櫻或看楓葉的最佳時節。不過，建議避開炎熱的夏天和嚴寒的冬天。

上海距離香港僅約 2 小時航程，語言文化接近，長輩容易適應，是不少家庭短線遊的熱門選擇。城市融合了歷史底蘊與現代風貌，外灘、豫園、南京路步行街等景點展現老上海的獨特魅力；夜晚可乘坐黃浦江遊船，欣賞兩岸璀璨夜景。

此外，父母亦可到靜安寺祈福，或在新天地、田子坊品味咖啡與懷舊建築。上海地鐵網絡完善，出行方便，計程車價格合理；飲食方面選擇豐富，從地道本幫菜到精緻點心一應俱全，想吃清淡或濃味菜式，都任君選擇。

新加坡航程短、語言相通，而且全年氣候溫暖，無需擔心寒冷天氣。可安排參觀濱海灣花園，欣賞城市中的綠意與現代建築美；亦可前往新加坡動物園或聖淘沙名勝世界，體驗適合一家大小的休閒活動。

所有主要景點都設有無障礙通道和電梯，就算是行動不便的長輩也十分合適。飲食方面選擇豐富，中餐館、海南雞飯、肉骨茶等地道熱食應有盡有。不過要小心，由於當地天氣潮濕炎熱，建議避開中午外出，或選擇秋冬季前往，避免父母中暑。

想帶父母去旅行放鬆，可以考慮清邁，這裡以悠閒節奏和清新空氣聞名，氣候比曼谷更涼爽舒適，同時保留濃厚的泰北文化，古城寺廟林立，如契迪龍寺、帕辛寺等都值得一訪。晚上可到清邁夜市逛街購物，享受當地手工藝與美食。

郊區行程亦非常豐富，可前往素帖山觀景、參觀大象保護區，體驗與自然共處的寧靜氛圍。若父母喜歡輕鬆活動，參加泰式料理課程也是不錯選擇，步調舒緩，是讓爸媽徹底放鬆的養生旅遊地。

喜歡陽光與海灘，不妨考慮近年冒起的熱門旅遊地——峴港。從香港出發航程僅約 2.5 小時，行程輕鬆方便。景點方面，可前往世界文化遺產會安古城，欣賞燈籠夜色下的浪漫風情，亦可乘纜車登上巴拿山，俯瞰壯麗山景與著名的金橋。當地飲食以清淡為主，如越南河粉、春卷等地道菜式，長輩容易適應又吃得健康。加上物價親民、性價比高，是實惠又舒適的家庭旅遊選擇。若同行有小朋友，更可選擇入住海邊度假村，一家人可在泳池邊欣賞海景、享受按摩或下午茶，感受愜意的慢活時光。

如果想來一趟深度家庭旅行，不妨考慮前往南太平洋的澳洲。無論是悉尼、墨爾本還是塔斯曼尼亞，都擁有清新的空氣、舒適的氣候與壯麗的自然風光。當地人友善熱情，生活節奏悠閒，非常適合帶父母放慢腳步，享受悠閒假期。住宿方面亦多樣，公寓式酒店設有廚房與客廳，一家人同住既方便又溫馨。當地有不少中餐館，不怕父母吃不慣外國食物。

如果想行程更靈活，更可安排輕鬆自駕遊，沿途欣賞海岸線、國家公園或葡萄酒莊，邊走邊玩，讓爸媽自在體驗澳洲的自然與生活節奏。

安排行程

帶父母去旅行，行程安排最重要的是輕鬆有彈性，讓爸媽有足夠時間休息及調整節奏。盡量避免頻繁更換酒店，選擇連續入住同一地點，減少搬行李的麻煩與體力消耗。同時要考慮父母的體力狀況，避免太多長途步行或高強度活動，例如登山或長時間排隊。出發時間及活動安排亦應配合他們的日常作息，最好預留午休或散步時間，讓旅程更舒適愉快。

住宿與交通

選擇合適的住宿和交通工具，能大大提升整個旅程的體驗。建議優先訂有電梯及無障礙設施的酒店，並盡量靠近主要景點或地鐵站，方便出行。交通方面，應盡量減少轉車或長途車程，可選擇包車、直航或高鐵等交通方式，既省時又省力。

健康醫療

健康是父母出行最需要注意的一環。如果父母有慢性病，出發前應先諮詢醫生，準備好常用藥物、病歷摘要及必要的輔助用具，如助行器或血壓計。同時應購買適合年齡的旅遊保險，並記下當地的急救及緊急聯絡資料，確保萬一發生意外時能即時求助。需要注意，並非每一款旅遊保險都接受長者投保，而且有些旅遊保險設有年齡限制，如只接受75歲以下的受保人。 另外，不少旅遊保險對長者的意外身亡及永久傷殘保障額僅為一般成人的一半，投保前需要多加留意。

飲食

不少年輕人出遊時喜歡化身為美食家，到處嘗試當地風味，但對長輩而言，過於油膩或辛辣的菜式可能太「重口味」。因此，在安排行程時，飲食應以健康、清淡為主，並以符合父母口味為重。建議選擇以中餐或熱食為主的餐廳，讓父母吃得更自在。旅途中亦可隨身攜帶小食與飲用水，避免因行程緊湊而感到疲倦或肚餓。記得隨身準備濕紙巾或乾洗手液，保持手部清潔，減少腸胃不適的風險，讓父母吃得安心、玩得愉快。

幫父母購買旅行保險

帶父母去旅行，除了要細心規劃行程外，購買合適的旅遊保險同樣重要。萬一旅途中發生意外，也能獲得即時支援，讓你和父母都更安心。不過，投保前記得貨比三家，選擇最符合需要的旅遊保險計劃或家庭旅遊保險計劃。若想深入了解不同保險公司的保障項目，可到10Life《單次旅遊保險解碼器》及《全年旅遊保險解碼器》了解詳情，查看詳細保障內容與保費水平，一目了然，更有精算師專業評分助你作出明智選擇。

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本文最後更新日期：2025年10月24日