生痱滋、口腔潰瘍只是「熱氣」？ 搞清成因及預防方法

很多人以為口腔潰瘍（俗稱「生飛滋」）僅僅是由「熱氣」引起的小毛病，但假如潰瘍遲遲未癒合或反覆發作，其背後可能隱藏著更複雜的健康問題，絕非單純的「熱氣」所致。尤其是舌頭的潰瘍症狀常被忽略，而這其實是口腔潰瘍的一種常見表現。本文將全面剖析口腔潰瘍的常見症狀、成因、治療方法及日常預防措施，幫助大家正確應對這個惱人的健康問題。

口腔潰瘍，又叫「復發性口瘡」，俗稱「生飛滋」，是口腔黏膜出現破損而引起的小範圍發炎。它常見於嘴唇、舌頭、牙齦和臉頰內側，形狀呈圓形或橢圓形，中心泛白或微黃，邊緣則會紅腫，並通常會感到疼痛。

而舌頭潰瘍是口腔潰瘍的其中一種，常出現在舌尖、舌邊或舌底等位置，在進食、說話或刷牙時會特別痛。大部分情況下，症狀會在7至14天內自然痊癒，但如果反覆發作、遲遲未癒合，或伴隨發燒、疲倦等全身症狀，就建議盡快求醫。

值得留意的是，口腔潰瘍並不會出現在嘴唇外側，亦不會傳染，與「唇瘡」並不相同。假如痱滋頻繁出現，或超過兩星期仍未好轉，便可能涉及其他健康問題，應該多加正視。

口腔潰瘍的典型症狀包括：

• 潰瘍表面呈白色或黃色，中央凹陷，邊緣紅腫。
• 進食或說話時，疼痛會加劇。
• 可以單獨一粒或多粒同時出現，嚴重時更會聚集成簇。
• 部分患者可能伴隨發燒、疲倦或頜下淋巴結腫大等情況。
• 在潰瘍出現前，患處常有刺痛或灼熱感。

假如口腔潰瘍的範圍異常地大、遲遲未癒合、頻繁復發，或伴隨發燒等全身症狀，建議盡快求醫檢查。

口腔潰瘍的成因眾多，並不一定源於「熱氣」，其背後可能反映着不同的健康問題：

創傷性潰瘍

由物理性刺激導致，例如不慎咬傷、刷牙太用力、牙箍或假牙摩擦、被食物燙傷等。這是最常見的類型，傷口通常會自行痊癒。

感染性潰瘍

由細菌、病毒或真菌感染所引起，常見於免疫力較低的時候。例如由白色念珠菌引起的「鵝口瘡」，或是病毒感染引致的多發性潰瘍。

免疫系統疾病

例如白塞氏症、系統性紅斑狼瘡、炎症性腸病等自體免疫系統疾病，會令體內免疫系統攻擊自身組織，導致口腔潰瘍反覆出現，並常伴隨全身性症狀。

惡性腫瘤及血液系統疾病

在少數情況下，持續不癒的單一粒口腔潰瘍，可能是口腔癌的早期跡象；或與貧血、白血病等血液系統疾病有關，需要特別警惕。

大部分口腔潰瘍可透過藥物紓緩不適、加速癒合。常見的治療方式包括：

類固醇消炎藥

例如含有氫化可的松（Hydrocortisone）或地塞米松（Dexamethasone）的藥膏、口腔貼片，有助局部消炎止痛，適用於中度至重度症狀。

非類固醇類藥物

例如口腔噴霧或漱口水，具抗菌、止痛及收斂作用，常含有氯己定（Chlorhexidine）或苯佐卡因（Benzocaine）等成分。

組織凝結劑

可在潰瘍表面形成一層保護膜，以減少摩擦並紓緩疼痛，適合在進食前使用，以提升舒適度。

假如潰瘍合併發燒、疲倦等全身性症狀，醫生或會建議使用口服藥，或作進一步檢查以找出病因。

雖然大多數口腔潰瘍並非嚴重疾病，但發作時卻異常疼痛，影響進食與生活品質。想要減少發作頻率，不妨從以下幾個方面著手：

• 飲食均衡：攝取足夠的維生素B12、鐵、葉酸和鋅，有助維持口腔黏膜健康。
• 避免刺激性食物：盡量減少辛辣、過硬或酸性食物的攝入，避免刺激傷口。
• 保持口腔清潔：每日刷牙兩次並使用牙線，選擇軟毛牙刷以減輕對口腔的刺激。
• 緩解壓力：保持規律作息、適度運動，幫助穩定情緒與免疫系統。
• 定期看牙醫：及時處理牙齒銳角或不合適的牙套，避免因摩擦引發口腔損傷。

反覆口腔潰瘍可能與慢性病或其他潛在健康問題有關，若需接受 CT 或 MRI 檢查，私家醫院收費由6,000港元起跳，若使用顯影劑或檢查範圍較廣，費用更可高達40,000港元。雖然公立醫院收費較低，但輪候時間長，且受服務條件限制。

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參考資料：
1.Mayo Clinic. 口腔潰瘍
2.領康醫療. 口腔潰瘍
3,香港01. 公院加價｜檢查不想等？一文看清公營及私家醫院CT/MRI收費

本文最後更新日期：2025年11月3日