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旅遊保險

日本旅遊保險點揀好?盤點5大必睇保障要點

2026-05-28 5分鐘閱讀

去日本旅行,不少港人已經當成「返鄉下」,一年去幾次都不奇怪。不過買旅遊保險時,很多人第一時間只比較價錢,但真正出事時,問題往往不是「有無買」,而是「買了保障包唔包」。

尤其近年去日本旅行,行程早已不止購物、浸溫泉和賞櫻。滑雪、自駕遊、富士山登山、跑馬拉松,甚至跳傘、滑翔傘等活動愈來愈普遍。加上日本近年不時出現流感、諾如病毒(Norovirus)等感染個案,旅行途中突然生病亦比想像中常見。

今次10Life整理日本旅遊保險必睇保障重點,以及滑雪、自駕遊、高危活動和地震等常見問題,幫大家出發前更容易揀到適合自己的保障。 

日本旅遊保險點揀?先留意幾個保障重點

比較日本旅遊保險時,很多人會先看價錢,但保障內容往往更值得留意。尤其日本醫療費用並不便宜,而不同旅行方式亦可能影響保障需要。

一般可先留意以下幾項:

旅遊保險看似簡單,但不少索償爭議,其實往往源於忽略了一些容易被忽視的細節。

去日本旅行容易生病?醫療保障可能比想像中更重要

不少人買旅遊保險時,最關心莫過航班延誤或行李遺失,但實際上,旅遊期間最常需要用到保險的情況之一,反而是生病。

近年日本不時出現流感、諾如病毒、腸胃炎等感染個案,加上冬天天氣寒冷、行程密集,以及飲食習慣改變,不少旅客都曾出現發燒、腸胃不適、脫水等問題。

即使只是普通感冒或急性腸胃炎,到日本看醫生的費用亦未必便宜。門診、急症甚至住院費用,隨時涉及數千至數萬港元。

因此比較旅遊保險時,不建議只比較保費,亦可留意:

  • 醫療保障額是否足夠  
  • 是否包括門診及住院保障  
  • 是否包括回港覆診保障  
  • 是否提供24小時海外支援  

人在旅途中,最怕不是旅行生病,而是在外地人生路不熟時,才發現保障不足。

以筆者自身經歷為例,筆者去年到日本福岡快閃4天3夜,連日大吃大喝後,到第3天開始出現喉嚨痛,於是在當地看了一次醫生。原本以為只是普通不適,怎料準備回港前一日開始愈來愈辛苦。回港後第二天,更出現耳朵劇痛,求醫後才發現細菌感染已蔓延至耳朵,引發中耳炎。

之後前前後後共看了3次專科,耳朵足足花了約兩個月才完全康復,整體醫療開支接近港幣1萬元。不過,由於旅程期間已在日本發病,而且當時已購買旅遊保險,相關醫療及回港後的跟進治療費用最後均成功獲全數賠償,節省不少。 

日本滑雪旅遊保險包唔包? 

北海道滑雪是不少港人的冬季指定行程,但即使保單列明包括高危活動,也不代表所有滑雪情況都受保。

不少旅遊保險只保障滑雪場指定範圍內的活動。若離開滑雪場(off-piste)滑雪,又或參加比賽、專業性質活動,便有機會不受保障。

另外,不少保單亦設高度限制,一般約5000米左右。因此如果行程涉及滑雪,除了看有無「高危活動保障」外,亦建議細看條款內容。 

延伸閱讀:【滑雪旅遊保險】滑雪易傷?保險點Claim?(附旅遊保獨家評分)

日本高危活動旅遊保險包唔包?跳傘、馬拉松、富士山都未必一樣 

近年不少旅客會在北海道或郊外地區體驗跳傘、滑翔傘、笨豬跳、潛水等活動。不過,高空活動一向屬保險公司較審慎處理的範圍。

部分香港旅遊保險只會在符合指定條件下提供保障,例如:

  • 屬消閒或業餘活動  
  • 由合資格營辦方安排  
  • 有持牌教練帶領  
  • 符合指定安全要求  

若屬專業、競技或超出指定高度限制,則可能被列作不保事項。

馬拉松、鐵人三項、單車賽等活動

近年不少香港旅客會專程飛日本參加東京馬拉松等賽事。不少保險公司會保障業餘運動,但前提通常是非專業、非職業及非精英競賽性質。

換言之,若參加業餘組別有機會受保,但職業級賽事則未必包括。如果是要參加專業的馬拉松,便要購買馬拉松相關的保險

富士山登山、攀岩、高難度越野

富士山近年已成為不少旅客的「bucket list」。由於富士山海拔約3776米,一般低於不少保單常見5000米限制,因此普通登山活動通常有機會受保。

但若涉及:

  • 冰爪  
  • 繩索  
  • 技術性攀岩  
  • 高難度越野路線  

則可能需要額外保障,甚至購買日本當地登山保險。 

日本地震旅遊保險包唔包? 

去日本旅行,另一個常見問題就是地震。每次日本發生較大規模地震後,不少旅客最關心的是:已訂機票酒店可否取消?旅遊保險會否賠?

一般來說,大部分旅遊保險會保障旅程期間因地震引致的受傷、醫療費用或突發事故。

但如果涉及取消行程,重點通常不在於有無地震,而是事件是否已屬「已知風險(Known Risk)」。如果投保前已公布事故、已發出旅遊警示,甚至已知目的地受影響,之後才購買保險,相關損失便未必受保。

因此如果已確認行程,一般建議盡早投保。

延伸閱讀:【地震旅遊保險】去日本遇上地震,旅遊保賠唔賠?投保時機+索償攻略 

比較旅遊保險

假設受保人為成年人、5天旅程、目的地為日本/中國內地或台灣/韓國/泰國/越南

產品保費總評分
MSIG
iTravel Go(單次旅程)
計劃 A

$177
$354
經 10Life 網上投保指定計劃可享 5 折優惠
→立即投保←

9.5

Blue Cross 藍十字
旅遊寶 - 環球 
藍鑽石計劃

$195
$278
經 10Life 網上投保指定計劃可享 7 折優惠
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8.9

BOC 中銀 
環宇遨翔旅遊保障計劃 
鑽石計劃(附加升級保障)
$279
$398
經 10Life 網上投保指定計劃可享 7 折優惠
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8.8
Generali 忠意保險
忠意旅遊保
尊貴計劃
$213
$355
經 10Life 網上投保指定計劃可享 6 折優惠
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8.6
Starr 
「卓悅遊」旅遊保險 
尊貴計劃
$156
$260
經 10Life 網上投保指定計劃可享 6 折優惠
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8.4

AXA 安盛
「卓越」豐盛優遊樂 - 至尊計劃
$232
$290
經 10Life 網上投保指定計劃可享 8 折優惠
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8.4
QBE 昆士蘭保險 
旅遊保險單次旅遊 
金計劃
$169
$241
經 10Life 網上投保指定計劃可享 7 折優惠
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7.8
中國平安
網上旅遊保險
優裕計劃
$191
$239
經 10Life 網上投保指定計劃可享 8 折優惠
→立即投保←
7.0
註:
假設受保人為成年人、5天旅程、目的地為日本/中國內地或台灣/韓國/泰國/越南。
產品資料最後更新日期:2026年6月5日  

日本自駕遊保險需要另外買? 

北海道、沖繩等地區自駕遊十分受歡迎,不過不少旅客都以為買了旅遊保險,就等於已包所有租車風險,其實未必。

日本租車一般已包括基本汽車保險,但發生意外時,旅客仍可能需要支付「自負額」(Excess)及其他額外費用,例如 CDW、SCDW 或 NOC(非營業補償費)。

而香港大部分旅遊保險,主要保障的是租車自負額,即租車公司保險生效後,仍需由旅客自行承擔的部分,並非直接取代汽車保險。

因此出發前建議同時查看:

  • 租車公司已包括什麼保障  
  • 可否加購 CDW/SCDW 或 NOC 豁免  
  • 自己旅遊保險有否包括租車自負額保障  
  • 避免真正發生意外時,才發現以為「包晒」,其實中間仍有保障空缺。

延伸閱讀:【日本自駕遊攻略 2026】香港人自駕遊日本12大注意事項  

去日本交流、遊學或 Working Holiday,可以買一般旅遊保險嗎? 

不少人以為只要停留時間短,例如3個月內交流、遊學或 Working Holiday,就可以直接買一般旅遊保險,但其實旅遊保險通常只保障以「純旅遊」為目的的行程,一般不保遊學、工作假期

如果去日本目的涉及交流、讀書或 Working Holiday,即使停留時間不長,保障範圍都可能不同。

例如一般旅遊保險未必包括:

  • 學費中斷
  • 課程取消
  • 長期住宿安排問題
  • 工作期間受傷
  • 親友探訪安排

如果屬長期留學、遊學或 Working Holiday,建議選擇相關保險計劃,「海外留學保險」或「工作假期保險」。

10Life觀點:不要只比較保費 

比較日本旅遊保險時,最容易犯的錯,就是只看價錢。尤其滑雪、自駕遊、登山及高危活動,不同公司對高危活動定義、自負額及保障範圍差異可以很大。保費便宜幾十元未必有太大分別;真正重要的是保障是否適合自己的旅行方式。

想了解更多旅遊保險資訊,可查閱10Life的旅遊保險比較,利用精算師評分制度,選擇最適合自己的保險產品。  

日本旅遊保險常見問題

日本旅遊保險幾時買最好?

一般建議確認機票及酒店後便盡早投保。因為部分保障,例如旅程取消保障,需於事故發生前投保才有效。若等到地震、颱風或旅遊警示出現後才投保,有機會被視為「已知風險」。

 

去日本一年去幾次適合買全年旅遊保?

如果一年只去1至2次,單次旅遊保一般已足夠;但若一年外遊六次以上,全年旅遊保險則可能更划算。

 

日本經常有地震,是否一早已屬「已知風險」?  

保險公司一般不會因為目的地位處地震帶,就直接視為「已知風險」。關鍵通常在於是否已有具體事故發生,以及事件是否已影響行程安排。

換句話說,日本本身容易發生地震,不代表一定不受保;真正影響保障的,通常是地震事件是否已發生、已被廣泛報道,甚至已發出旅遊警示。因為旅遊保險主要保障突發事件,而非已發生的風險。 

最後更新: 2026年5月28日

Wendy L
Content Team

有超過10年寫作經驗,喜歡從生活文化的角度切入思考,因此擅長把艱澀的保險內容,對應到日常經驗中,化繁為簡,讓大家一睇就明。經常與10Life的顧問及產品團隊合作,共同構思主題與內容。


 

Wendy L
Content Team

有超過10年寫作經驗,喜歡從生活文化的角度切入思考,因此擅長把艱澀的保險內容,對應到日常經驗中,化繁為簡,讓大家一睇就明。經常與10Life的顧問及產品團隊合作,共同構思主題與內容。


 

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所顯示保費資料尚未包括保險業監管局收取的保費徵費,並均四捨五入至港元個位數。

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